겨울 보일러 적정 실내 온도는?

오늘은 겨울 보일러 적정 실내 온도에 대해 알려드리려고 한다.

온도를 적절하게 유지하지 못할 경우 발생하는 문제들과 겨울 보일러 적정 온도를 차례대로 알려드리겠다.

 

겨울철 적정 실내 온도를 유지하지 못하면?

1. 신체 스트레스 2. 환경문제 3. 난방비용문제 4. 집에서 발생하는 유해세균 문제로 힘들 수 있다.

 

그러므로, 오늘 알려드리는 정보를 통해 적정 온도를 잘 유지할 수 있길 바란다.

적정 실내 온도를 유지하지 못하면?

1. 신체 스트레스

우리 신체 평균 온도는 23-25도라고 한다.

겨울철에 실외와 실내의 온도차가 크다면 우리 신체는 스트레스를 받게 된다.

 

왜? 우리 몸은 일정하게 유지하려는 성질인 '항상성'을 갖고 있기 때문이다.

그래서 해당 환경의 온도에 적응하기 위해 우리 몸은 더 많은 에너지를 쓰게 되고

그 과정에서 혈관이 압축과 팽창을 반복하여 혈액순환에 문제가 생길 수 있다.

 

2. 환경문제

너무 높은 실내온도를 유지할 경우,

이산화탄소와 온실가스, 미세먼지 발생이 증가해 환경이 파괴될 위험이 높다.

 

3. 난방비용문제

실외와 실내의 온도차가 높아질수록 보일러는 더 많이 가동된다.

그로 인해 난방비는 자연스럽게 증가하게 된다.

 

4. 집에서 발생하는 유해세균

실내온도가 22도 이상이 되면 집먼지 진드기와 곰팡이가 잘 자란다고 한다.

겨울 보일러 적정 온도

보건복지부와 질병관리청, 에너지공단이 권장하고 있는 겨울철 적정 실내 온도는 18-20도이다.

이 온도의 조건은 실내복 착용이다. 내복을 착용하게 되면, 4-6도 정도 실내온도 조절효과가 있다고 한다.

(신체 평균 온도는 23-25도이므로)

 

개인적으로 21도 정도로 추천한다!

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이렇게 겨울철 보일러 실내 적정 온도를 알려드렸다. 조금이라도 도움이 되었다면 좋겠다!